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  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ/°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

042-536-5575

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ÈçÈ÷ ¹°À» Àß ¸¶½Ç¼ö·Ï °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í À̾߱âÇÑ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¹° ¼·Ãë·®Àº 1.5~2§¤´Ù. ¹°Àº ü¿ÂÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁÖ°í ü³» ¸ðµç ¼¼Æ÷·Î ¿µ¾çºÐÀ» Àü´ÞÇÏ¸ç ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç¿¡ 7~8ÀÜ Á¤µµÀÇ ¹°À» ¼±¶æ ¸¶½Ã±â´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. »õÇØ ´ÙÁüÀ¸·Î ¡®¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â¡¯¿¡ µµÀüÇß´Ù¸é Æò¼Ò ½À°üÀ» ¹Ù²ã ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¾î¶³±î?

¡â ½À°ü¿¡ ¹° ¸¶½Ã±â¸¦ ´õÇ϶ó
¹° ¸¶½Ã±â

Æò¼Ò »ýÈ°°ú ¿¬°èµÇ´Â ¼ø°£¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã·Á°í ÇÏ¸é ´õ ½±°Ô, ÀÚÁÖ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î È­Àå½Ç¿¡ ´Ù³à¿Â ÈÄ È¤Àº ÇÚµåÆùÀ» ºÃÀ» ¶§ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹°À» ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ¸¶½Å´Ù¸é Æò¼Òº¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡â ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ±â·ÏÇ϶ó
Æò¼Ò ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù »ý°¢Çصµ ÀÚ½ÅÀÌ Á¤È®È÷ ¾ó¸¶³ª ¸¶½Ã´ÂÁö, ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®ÀÎ 1.5~2§¤(200m§¤ ±âÁØ 8ÄÅ Á¤µµ)¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Æò¼Ò ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ±â·ÏÇÏÀÚ. ´«±ÝÀÌ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Â ¹°ÅëÀ» »ç¿ëÇØ ¸Þ¸ðÇϰųª ÀÏÀÏ ¹° ¼·Ãë·®°ú ¹° ¸¶½Ã´Â ½Ã°£À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǵµ ÀÖÀ¸´Ï È°¿ëÇÏ°í ÇÏ·ç¿¡ ¹° ¼·Ãë·®À» ´Þ¼ºÇß´Ù¸é ½º½º·Î ³ª¿¡°Ô ÀÛÀº º¸»óÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î?

¡â ¹°¿¡ Çâ°ú ¸ÀÀ» ÷°¡Çضó
¹°¿¡ Çâ°ú ¸ÀÀ» ´õÇ϶ó

¸Í¹° ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ ½È¾î ¹° ¸¶½Ã±â¸¦ ²¨¸°´Ù¸é? ¹°¿¡ ·¹¸ó°ú °°Àº °úÀÏÀ̳ª ¹ÎÆ®, ¶óº¥´õ °°Àº Çãºê, ¿ÀÀ̳ª »ý°­Ã³·³ ÇâÀÌ ÁÁÀº ä¼Ò¸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ³Ö¾îº¸ÀÚ. ¹°¿¡ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® ½±°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ô¹ÔÇÑ ¹°ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ½È´Ù¸é ź»ê¼ö¸¦ È°¿ëÇصµ ±¦Âú´Ù. °Ô´Ù°¡ ½ÃÁß¿¡ °úÀÏÀ» ¸»·Á ³õ¾Æ ¹°¿¡ ³Ö±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â Á¦Ç°µµ ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï ½ÃµµÇغ¸´Â °Íµµ ÁÁ°Ú´Ù.

¡â ¿ä¸® Áß¿¡ ¹°À» ¸¶¼Å¶ó
¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Â µµÁß¿¡ ¹°À» ¸¶½ÃÀÚ. ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µç´Ù¸é ¸éÀÌ Àͱâ Àü¿¡, »ý¼±À» ±Á°Å³ª ±¹À̳ª Âî°³¸¦ Á¶¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Àç·á°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÍ´Â ½Ã°£ µ¿¾È ¹°À» ÇÑ Äž¿ ¸¶½Å´Ù. ÀÌ´Â ¹° ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» µéÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Ä»ç Àü ¸¶½Å ¹°À» Æ÷¸¸°¨À» Áֱ⠶§¹®¿¡ ½Ä¿å ¾ïÁ¦¿Í üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡â ¹°ÄÅÀ» ´Ã ±Ùó¿¡ ³õ´Â´Ù
¹°ÄÅÀ» ´Ã ±Ùó¿¡ ³õ´Â´Ù

°ÇÁ¶ÇÑ ¼Õ°ú ÀÔ¼úÀ» °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ÇÚµåÅ©¸²°ú ¸³¹ãÀ» ¿©·¯ °³ ±¸ÀÔÇØ ¼ÕÀÌ ´ê´Â °÷¿¡ µÎ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¹°µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î Àû¿ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¹«½Ç Ã¥»ó, ħ´ë ¸Ó¸®¸Ã, TV ¸®¸ðÄÁÀÌ ÀÖ´Â °÷ µî ´«¿¡ ¶ç´Â °÷¿¡ ¹°ÄÅÀ̳ª ¹°º´À» µÖ ½Ã½Ã¶§¶§·Î ¸¶½Ç ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µç´Ù.

¡â ½Ã°£À» Á¤ÇØ ¹°À» ¸¶¼Å¶ó
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ú´Ù°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù. 500m§¤ ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Ã¸é ±¸¿ªÁú, Çö±âÁõ, ±ÙÀ° °æ·Ã µîÀÌ Àú³ªÆ®·ýÇ÷Áõ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ¾î È£Èí°ï¶õ, °¡½¿ ¶³¸² µîÀÇ Áõ»ó°ú ¼ÒÈ­ ºÒ·®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã»ç ¹Ú¼öÁ¤(¿µ¾ç»ç)´Â ÇÏÀÌ´Ú Q&A¿¡¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô ¹° ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ À̾߱âÇß´Ù. ½Ã°£´ç 1§¤ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í ÀÛÀº ¿ë·®ÀÇ ÄÅÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¶±Ý¾¿ ¹°À» ¸¶½ÃÀÚ. ½Ã°£À» Á¤ÇÏ¿© 30ºÐ~1½Ã°£¿¡ ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Ã°Å³ª ¿ÀÀü 11½Ã±îÁö´Â ¹° µÎ ÀÜ, Á¡½É¿¡´Â ³× ÀÜ, ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡ ¿©¼¸ ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±¹¹Îº´ ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯Àº ¾î¶² Áúȯ?
´ÙÀ½±Û : ¡®¾¦¾¦¡¯ Å©´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¼ºÁ¶¼÷Áõ?



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