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  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

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042-536-5575

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±Øµµ·Î °¡°øµÈ 'ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°'À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁ³´Ù.

ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°Àº °úÀÚ, ´Ü À½·á, »§, »çÅÁ, °¡°øÀ°, ¶ó¸é µî ´ë·® »ý»êÇÏ°í ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½ÄÇ°Àº ¡®ºó Ä®·Î¸®(Empty Calories)¡¯, Áï ¿µ¾ç°¡´Â ¾ø°í ¿­·®¸¸ ³ôÀº À½½ÄÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼¶À¯ÁúÀÌ ³·°í ź¼öÈ­¹°, Æ÷È­Áö¹æ, ¿°ºÐÀÌ ¸¹´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº µ¡ºÙ¿© ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°¿£ Á¡°¡¹°°ú ¹ß¾Ï¼º ¹°Áú µî °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î ¿À¿° ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ³í¹®¿¡ ¹àÇû´Ù.

ÄŶó¸éÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Â ³²¼º

ÇÁ¶û½º ¼Ò¸£º» ´ëÇб³ Laura Schnabel ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº 2009³â 5¿ùºÎÅÍ 2017³â 12¿ù±îÁö Àü±¹ÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µ¾çÇÐ ¿¬±¸ÀÎ NutriNet-Santé¿¡ Âü°¡ÇÑ 45¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 44,551¸íÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®Çß´Ù. Âü°¡ÀÚ Áß 73.1%´Â ¿©¼ºÀ̾ú°í Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 57¼¼¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 6°³¿ù µ¿¾È 24½Ã°£ À¥ ±â¹Ý ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¼³¹®Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú´ÂÁö Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇß´Ù. Áú¹®Àº ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á, °£½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Âü°¡ÀÚ°¡ ÀÚÁÖ ¼ÒºñÇÏ´Â À½½Äµµ Æ÷ÇÔÇß´Ù.

Âü°¡ÀÚ´Â Æò±Õ 14.4%°¡ ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°À» ¼ÒºñÇÑ´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 29.1%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. 7³â°£ÀÇ ¿¬±¸ °úÁ¤¿¡¼­ 602¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ »ç¸ÁÇߴµ¥ ½Ä´Ü¿¡¼­ ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°ÀÇ ºñÀ²ÀÌ 10% ³ô¾ÆÁú ¶§¸¶´Ù ¸ðµç »çÀÎÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 14% Áõ°¡Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±Øµµ·Î °¡°øµÈ ½ÄÇ°°ú »ç¸Á·üÀÇ °ü°è°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇØÁ³Áö¸¸ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í º¸°íÇß´Ù. ¡°À̹ø ¿¬±¸ Âü¿©´Â ÀÚ¹ßÀûÀ̾úÀ¸¸ç ÀϹÝÀκ¸´Ù °Ç°­¿¡ ½Å°æ ¾²´Â Âü°¡ÀÚ°¡ ÀÖ¾úÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°°ú »ç¸Á·üÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ °ú¼ÒÆò°¡µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÏ°í ¡°¼ö½Ê ³â¿¡ °ÉÃÄ ¹ßº´ÇÏ´Â ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀϺΠ»ç¸ÁÀÚ¸¦ ¹ß°ßÇϱ⿣ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡°¡ ³Ê¹« ª¾ÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±°í Á¦ÇÑÁ¡À» ¹àÇû´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿¬±¸ÆÀÀº "°ú°Å ¼ö½Ê ³â µ¿¾È ÃÊ°¡°ø½ÄÇ° ¼Òºñ´Â ¸¹ÀÌ Áõ°¡Çß°í, Àü¿°µÇÁö ¾Ê´Â Áúº´ÀÇ »ç¸Á¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù"°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â JAMA ³»°ú ÇÐȸÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú°í Fortune, Medscape µî¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.


ÀÌÀü±Û : Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ TV ½Ãû, Á¶±â ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·ü ³ô¿©
´ÙÀ½±Û : ÆÐÇ÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á, ¿¹¹æÇϱ⠾î·Á¿ö



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