°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ/°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

042-536-5575

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

½ÅÀåÀÌ ¾È ÁÁ´Ù¸é ¡®ÀÌ ¿µ¾çÁ¦¡¯´Â ÇÇÇϼ¼¿ä
Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


ÇÑ °³·Î ½ÃÀÛÇؼ­ Á¡Á¡ °¡Áþ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª´Â ¿µ¾çÁ¦. ¿µ¾çÁ¦´Â °£°ú ½ÅÀå¿¡¼­ ¹è¼³µÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °Ç°­À» ì±â·Á°í ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ ¿ÀÈ÷·Á ½ÅÀå °Ç°­À» ¸ÁÄ¥ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? ½ÅÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇØ ±èÁö¿µ ¾à»ç°¡ ¼³¸íÇß´Ù. °Ô¸£¸¶´½, Å©·Ò, ºñŸ¹Î C, ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Â ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¼±, ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ½ÅÀåÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é ÁÖÀÇÇؼ­ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÒ ¿µ¾çÁ¦·Î °Ô¸£¸¶´½, Å©·Ò, ºñŸ¹Î C ±×¸®°í ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ ²Å¾Ò´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÇØ ½ÅÀåÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷Àº °Ô¸£¸¶´½À» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇÏ¸é ±¦Âú´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù. 1. °Ô¸£¸¶´½°Ô¸£¸¶´½Àº ¸é¿ªÁ¶Àý°ú Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ±¤¹°·Î, Çѵ¿¾È °Ç°­ ÆÈÂ¸ñ°ÉÀÌ·Î À¯¸íÇß´Ù. ±×·±µ¥ °Ô¸£¸¶´½ÀÇ È­ÇÐÀû µ¶¼ºÀº ½ÅÀå»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£, ½Å°æ µî¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¾î ´Ü±â°£¡¤Àú¿ë·®ÀÌ¶óµµ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â °Í¿¡ ºñÇØ ÀÎü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¼·Ã븦 ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÌ´Ù. À̶§ÀÇ °Ô¸£¸¶´½Àº ¹«±âÀÌ»êÈ­°Ô¸£¸¶´½À» ¸»ÇÑ´Ù. 2. Å©·ÒÅ©·ÒÀº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿ë ´ç´¢ ¿µ¾çÁ¦·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀûÁ¤·® º¹¿ëÇÏ¸é ±¦ÂúÁö¸¸, ±ÇÀå·®ÀÇ 10¹è ÀÌ»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ½Åµ¶¼ºÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °üÀý¿°À̳ª Á¤Çü¿Ü°ú ¾à, °¨±â¾à¿¡µµ ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦´Â Å©·ÒÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àå±âÀûÀ¸·Î º´¿ø ¾àÀ» ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸Åë ¼ºÀÎ ³²³àÀÇ Å©·Ò ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®Àº 100~200mcgÀÌ´Ù. 3. ºñŸ¹Î CºñŸ¹Î CÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 1000mgÀÌÁö¸¸ ´ëºÎºÐ À̸¦ ³Ñ¾î¼­ ¼·ÃëÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì, ºñŸ¹Î CÀÇ °ú¼·Ãë°¡ ½Å°á¼®À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úµµÇÑ ºñŸ¹Î C´Â °á¼®À» ¸¸µå´Â ¿äÀÎ Áß ÇϳªÀÎ ¼ö»ê¿°À» ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 4. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊÀÇ À¯ÇàÀ¸·Î, ź¼öÈ­¹°À» Á¦ÇÑÇÏ°í ´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù. ÀûÁ¤·® ¸Ô´Â °æ¿ì ÀüÇô ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸, ³óÃàµÈ ´Ü¹éÁúÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ¸é ½ÅÀå¿¡ ÇǷΰ¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹ëÁúÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº ¸ö¹«°Ô 1kg´ç 1gÀÌ´Ù. ±ÙÀ°À» Å°¿î´Ù¸é 1kg´ç 1.5g±îÁö ¼·ÃëÇصµ µÇÁö¸¸, ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô´Â °Íº¸´Ù´Â ³ª´©¾î¼­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ÃÑ·®¸¸Å­ Á¾·ù¿Í ÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß Ã¼³»¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀÌ Àß »ç¿ëµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú¸¸ ¼·ÃëÇϸé, ±× ¿ë·®ÀÌ ´Ù ¾²ÀÌÁö ¸øÇؼ­ ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç


ÀÌÀü±Û : ¾à»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â '³ª¿¡°Ô ¸Â´Â À¯»ê±Õ ã´Â ¹ý'
´ÙÀ½±Û : ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ(COPD), ¡®ÀÌ°Í¡¯À¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?



NEWS
¹«Áö°³³»°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.