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[건강톡톡] 재발 잦은 '구내염'...예방과 치료법은?
조금만 피곤해도 찾아오는 불청객이 있다. 바로 구내염이다. 구내염은 세균, 바이러스 등에 의한 감염으로 구강 내에 염증이 생기는 질환이다. 매우 흔하지만, 일단 생기면 환부가 젖어있기 때문에 관리도 까다롭고, 통증 때문에 식사와 의사소통 등 일상생활에 어려움을 준다. 그렇기 때문에 구내염 질환을 가볍게 여기기보다는 최대한 빨리 치료를 하는 것이 좋다. 하이닥 전문가들과 함께 구내염에 대해 자세히 알아본다.



구내염|출처: 게티이미지 뱅크



Q. 구내염이 자주 발생합니다. 원인이 무엇인가요?구내염은 구강 내에 발생하는 궤양성 질환으로, 가장 많은 구강 질환 중 하나입니다. 일반적인 구내염의 발생 원인은 대부분 피로와 연관되어 있습니다. 또한 외상, 내분비 질환, 스트레스, 알레르기 등으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 이 외에도 철분 결핍, 비타민, 엽산 결핍, 세균 감염 등이 원인일 수 있으며, 베체트 질환과 같은 면역계 질환 증상의 일환일 수도 있습니다.-하이닥 이비인후과 상담의 전성호 원장(참길이비인후과의원)



Q. 구내염에 바르는 약을 사용하면 금방 낫나요?

바르는 약이나 뿌리는 약은 병변 부위를 탈락시키고, 일시적으로 통증을 줄여주기만 합니다. 구내염은 근본적인 원인을 치료하지 않으면 재발이 잘 되는 질환이기 때문에, 병원을 방문해 진료를 받아보는 것을 추천합니다. 특히 구내염 발생 후 일정 시간이 지났는데도 증상이 악화만 되고 회복이 잘 안된다면, 단순 구내염이 아닐 수 있기 때문에 반드시 정확한 진단을 받고 치료받는 것이 중요합니다.-하이닥 치과 상담의사 여병영 원장(강남루덴플러스치과의원)



Q. 구내염 재발, 어떻게 막나요?

구내염 재발에는 여러 가지 원인이 있습니다. 좋지 못한 영양상태도 그중의 하나입니다. 각종 연구에 따르면 비타민 C와 비타민 B군을 보충할 경우 구내염이 호전된다는 결과가 있습니다. 특히, 비타민 B12를 6개월간 복용했을 경우 더 빠르게 호전된다는 연구가 있습니다.비타민 C는 과일과 채소에 풍부하게 들어있으며, 비타민 B12 보충을 위해서는 주로 육류나 어패류 종류를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.-하이닥 영양상담 최은진 (영양사)



Q. 가글이 구내염 회복에 도움이 되나요?

가글은 구내염 회복에 도움을 줍니다. 그러나, 알코올 성분이 함유된 가글은 오히려 입안을 자극할 수 있으므로 병원에서 치료에 적합한 가글을 처방받아 사용하는 것을 권합니다.-하이닥 치과 상담의사 여병영 원장(강남루덴플러스치과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.



도움말 = 하이닥 상담의사 전성호 원장(참길이비인후과의원 이비인후과 전문의), 하이닥 상담의사 여병영 원장(강남루덴플러스치과의원 치과 전문의), 하이닥 영양상담 최은진 (영양사)


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